domingo, 30 de agosto de 2015

Pedal da Lua Cheia. Por Karina Motta!!

Como de costume o Pedal da Lua Cheia rolou, infelizmente não foi possível comparecer durante todo o percurso pois o DM (Departamento Medico) não me liberou.

No entanto nossa amiga Karina Motta não só foi como documentou. Me apoderei de suas palavras (rs) e esta ai para todos.




"O brilho da lua me atrai pra rua" já dizia o poeta , só esqueceu de recitar que eu vou de bicicleta (...) Casa ou rua ? Lâmpada ou lua ? Cama ou lama ? Sala ou vala ? Novela ou pé de vela ? Frio ou suor ? Dormir ou sorrir ? Pernas pro ar ou bike pra terra ?! Eu sei que a escolha de hoje não foi diferente, não só a minha mas a de todos que decidiram pedalar ,a escolha de trilharmos juntos um só caminho foi a que reinou ! O alvo era a lua mas assim como nós ela também tem suas vontades ! A escolha foi nossa mas a decisão foi dela. E ela com tamanha grandeza decidiu descansar. Mas como a noite era de luar não deixou de nós iluminar! Por trás de algumas nuvens nós sabíamos que ela estava lá. Então prosseguimos, juntos a pedalar, os nomes de grupo já não tinha importância porque por menor que fosse o brilho da lua ele ainda era maior que qualquer denominação! O importante mesmo é que estavámos juntos , grandes e pequenos, amadores e profissionais, crianças e experientes (...) Porque "não deixa de pedalar quando se envelhece... Envelhece quando se deixa de pedalar." Entre subidas e decidas o passeio foi maravilhoso porque acima da Lua está o nosso Deus que nos abençoou e nós protegeu do início ao fim 
🙏va
🏼Obrigado a todos que ajudaram e participaram fazendo deste um passeio melhor 
😌 🚲
💫




Que na próxima consiga participar e que mais pessoas possam viver tal experiencia.
VALEU de mais Karina que continue escrevendo,fotografando e sorrindo.
É noix modinhas!!!!



domingo, 23 de agosto de 2015

Da onde saiu esse MTB!!!


Essa semana recebi um video do Nino Schurter,  um dos atuais melhores pilotos do mundo do MTB, visitando uma das maiores lendas do MTB mundial, um dos pais do esporte Tom Ritchey.

                                                                                                                       
E é engraçado que a as lendas do esporte que praticamos estão vivas e ainda contribuindo para evolução do mesmo. Pelo menos eu, quando penso em algo histórico remeto ao um ou dois seculos a traz, o ciclismo tradicional mesmo é algo que nasceu por volta de 1890.

"...Entre 1890 e 1900 nasceram grandes provas, que ao longo dos anos se tornaram clássicos, alguns ainda existem hoje como o Liège-Bastogne-Liège.

Em 1891 acontece a primeira grande prova de Audax, ou "Randonneurs", entre Paris e Brest (na França), ida e volta, num total de 1200Kms. A prova é a mais tradicional do ciclismo mundial e não tem caráter competitivo. Os participantes correm contra o tempo, com diversas regras, para chegar ao final em uma longa prova de logística e superação. Atualmente, para poder participar dos 1200Kms, o ciclista deve conseguir realizar num mesmo ano, as provas de 200, 300, 400 e 600Kms, ganhando o chamado "brevet" para realizar o 1200Kms. No Brasil essa prova é realizada desde 2003 com autorização do Audax Club Parisien..."

                                                                                                                                       Winkipedia


Projeto de Da Vinci
Se pensarmos na bicicleta então, chegaremos a Da Vinci e seus desenhos datados de 1490. Existem evidencias que dizem que os chineses já haviam construído algo semelhante à 2500 anos atrás. Mas o cara que patenteou a obra prima da engenharia (o excesso é por minha parte) foi o meu xará J Barão von Drais (Karl Friedrich Christian Ludwig Drais von Sauerbronn) em aproximadamente 1817.


Voltando ao MTB, foi preciso que por volta de 1970, alguns "hippies" resolveram pensar fora da caixinha e partiram para as montanhas com bikes de ciclismo e cruisers adaptadas com fat tube (quem disse que é novidade as fat bikes com seus pneus "gordin") e se propuseram a por pra baixo nas estradas de Marin Country.

Tom Richey
"...Mountain Bike é um esporte específico de montanha e trilhas, nos mais variados tipos de terrenos, subidas e descidas. O Mountain Bike surgiu na década de 70, na Califórnia (Estados Unidos), a partir da atividade de um grupo de amigos: Joe Breese, Gary Fisher, Charlie Kelly, Eric Koshi e Charlie Cunninghan.

A diversão destes veteranos do ciclismo olímpico era subir o Monte Talmapais – em Marin Country, ao norte da Baía de San Francisco – , e despencar de lá em bicicletas que eles apelidavam de “Clunkers” ou “Transhmobiles” (tranqueira ou lixomóvel).

Primeira StumpJumper
 Com o passar do tempo, eles notaram que estas bicicletas, que sofriam em suas mãos, precisavam de algumas mudanças e uma série de inovações técnicas. O objetivo era adequá-las às suas necessidades radicais. Em 1977, surgiram os quadros especialmente manufaturados, desenvolvidos por Breese.

Em 1980, Mark Sinyard fundou a Specialized e lançou o modelo Stumpjumper (pula toco), a primeira bicicleta Mountain Bike a ser produzida em série no mundo."
                                                               (fonte:Walter Tuche)





Essa historia esta só começando e me motiva a acreditar que não é impossível mudar algo, eles começaram brincando e hoje é um dos esporte que mais cresce no mundo, ajudou a popularizar o ciclismo  e mudou a vida de muita gente.


segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Eu duvido que você fará o #4papomodinha com...


Boa noite modinhas desse universo!!!!

Vindo de uma pedalada a algumas semanas atras tivemos a ideia de entrevistar rapidamente os pilotos mais "saidin" ( com mais desenvoltura com as palavras, tradução do goianes). O formato ficou interessante e muito dinâmico.

A primeira vitima foi nosso amigo e rival L.A. (Lance Aranha ou Leonardo Armstrong, ainda não decidimos); 




Depois partimos para o Fabio Lima, agora universalmente conhecido como "O agente da gente";



Logo o papai babão Eduardo Messias e sua Carreta da Alegria com sua filha Dudinha;



Ainda tenho um episodio inédito com o mito Cairo Nazaré que logo estará no ar.


Mas o que quero dos senhores é um desafio, quem me conhece sabe que tenho sérios problemas com o tal do "duvido". "Duvido, ninguém deu conta", "duvido, nunca saltaram ai,  "duvido, esse drop é impossível" e etc. 

Então me ajudem, preciso de  ideias,  ou mesmo desafios. POIS BEM, ESCREVAM AI NOS COMENTÁRIOS DE QUEM VOCÊS DUVIDAM QUE SAIRIA O #4PAPOMODINHA. 


obs: para comentar no blog vocês precisam estar logados em uma conta do google (google+, gmail e etc), ou mande pela Fan Page no Facebook e use o canal no youtube https://www.youtube.com/channel/UCAZuq5ImZ3iuTwVMk-rqLyw .



sábado, 8 de agosto de 2015

Vocês conhecem o Euro style?????

          Esse Blog tava ficando muito serio, nutrição, treinamento, vitorias pessoais, competições e etc. Então resolvi reviver um termo que já nos presenteou com boas risadas algum tempin (pequeno período de tempo no goianes fluente) atrás : EuroStyle 
           Para quem não sabe esse termo é um jeito que inventaram de zoar a galera europeia que é cheia de marra e não da o braço a torcer para o pessoal de outros continentes nem tão pouco de outras categorias (sub categorias, como eles dizem) do ciclismo como MTB, bmx, triatlon entre outras.
           Eu acho fantástico e ate gosto de citar algumas em nossas pedaladas de seres mortais que somos, pq imortais só Euro Style!!!!



1. Imagem e estilo deve ser sua principal preocupação. Deve-se manter o foco primeiro em manter sua temperatura baixa e a postura, depois o sofrimento e desempenho. Vencer corrida é um talento adicional e só conta se você vencer com euro style.
2. Você nunca, em hipótese alguma usará bermuda preta (lisa) ou qualquer kit que não contenha um proeminente logotipo de equipe. Deverá se estender por 2/3 da coxa (não mais e nem menos) e a faixa de compressão na parte inferior deve ser uma cor diferente.
3. As meias devem ficar entre um e dois centímetros abaixo do músculo da sua panturrilha. Devem ser brancas com o logotipo da equipe em destaque.
4. Sapatilhas devem ser de cor branca. Só isso. Em certas circunstâncias outras cores são aceitáveis, como listras. Sapatilhas vermelhas não.
5. Se sapatilhas brancas não estão disponíveis onde você mora, botinhas brancas com logotipos precisam ser adquiridas e devem ser sempre usadas. Nesses casos as meias devem sobressair-se 1cm acima das botas.
6. O quadro da sua bicicleta deve possuir entre duas e quatro cores, sendo o branco SEMPRE uma delas (todas as combinações de bom gosto são permitidas) mas devem combinar maravilhosamente com as suas rodas.
7. Rodas Zipp (404 ou 202), Fulcrum Racing One, Corima Aero + são consideradas elegantes e devem ser utilizadas como equipamento de treino, SOMENTE. Em corridas você usará apenas Campagnolo Bora.
8. Óculos ridículos e estilosos (ver lista de produtos aprovados) devem ser usados sempre, com qualquer clima, sem exceção.
9. O cabelo deve ser curto e um capacete deve ser usado (com o logotipo em destaque). Sob nenhuma circunstância o capacete (que deve ser predominantemente branco) pode destoar do uniforme usado. É proibido o uso de capacetes em ambientes fechados.
10. Em alguns casos é permitido o uso de cabelos longos. Nesses casos, o cabelo deve ser cuidadosamente penteado para trás no mais alto euro style e o capacete não pode ser utilizado. Óculos ridículos e estilosos (regra 8 ) devem ser usados obrigatoriamente durante todo o tempo.
11. Ao pedalar sem capacete um boné de equipe deverá obrigatoriamente ser usado. A aba deverá estar o tempo todo abaixada, podendo ser colocada para frente ou para trás, combinado com o penteado. Durante o treinamento de primavera, bonés devem ser usados ao invés de capacetes.
12. Kits devem ser sempre lavados e levemente perfumados. É proibido andar com um uniforme sujo.
13. Uma linha marcante de bronzeado onde termina o seu kit é essencial. Bronzeamento artificial é proibido. O bronzeado reflete o seu grau de comprometimento com o esporte.
14. Todas as fotos de pódio devem ser feitas com o ciclista vestindo o kit de sua equipe. Calçados casuais (Puma ou Adidas) combinando com o uniforme são necessários. As meias devem estar dentro das diretrizes número 3. A expressão de estranheza ao receber o prêmio deve ser proporcional ao objeto presenteado (por exemplo estátuas de animais ou pedaços enormes de queijo).
15. O selim deve ser sempre branco, juntamente com a fita do guidão, e serão feitos na Itália ou França. Exceções a regra são os selins ou fitas nas cores do campeão mundial, ouro olímpico ou a combinação de cores da Itália (verde, vermelho e branco).
16. Você não deve, sob quaisquer circunstância, cumprimentar publicamente um ciclista que ande com uma bicicleta que custe menos de R$ 10.000,00. Isso é altamente prejudicial à sua imagem. Em casos em que for impossível evitar tal situação, uma expressão que misture desdém aristocrático com condescendência deve ser utilizada.
17. As pernas devem ser depiladas durante todo o ano. Não há exceções. Em alguns casos, certos cremes de depilação aprovados pelo sucesso do euro-style são considerados aceitáveis. Nunca deve apresentar-se numa corrida com pelos aparecendo, seja de que comprimento for.
18. Antes de aparecer em público o corredor terá um óleo aplicado nas suas pernas.
19. Pelos na face são restritos ao cavanhaque, e mesmo assim, não recomendado. Bigodes são expressamente proibidos. A única exceção é para uma pequena costeleta, a critério do Cipollini ou autoridade similar, analisado caso-a-caso.
20. Rolamentos de cerâmica devem ser usados sempre, em treinos e em corridas.
21. Os avanços de guidão devem ter no mínimo 120mm e no máximo 10o de inclinação em cores combinando com o quadro ou pintadas com aérografo.
22. Campagnolo será o único grupo aceitável e é considerado superior a qualquer grupo Shimano, sempre. Está previsto que você deverá possuir um grupo inteiro. As trocas de pedivela não são permitidas. Em casos extremos um grupo SRAM Red pode ser usado.
23. TODAS as rodas devem estar equipadas com pneus tubulares, independente da sua habilidade em montá-los.
24. Você nunca, sob nenhuma circunstância, poderá andar junto com triatletas. É proibido ter qualquer número pintado no seu corpo antes de uma corrida.
25. Qualquer atividade física, além de bicicleta, é fortemente desencorajada. Isto inclui qualquer tipo de corrida, natação e seus derivados (isso inclui caminhar). As exceções a essa regra são o esqui cross-country e a patinação de velocidade.
26. Você nunca deve ajustar seu equipamento durante o treino ou corrida. Ajustes no selim e outros devem ser feitos na intimidade do seu lar a fim de preservar a sua imagem.
27. Na hipótese que qualquer ciclista mostre desrespeito ou agressividade com você, aproxime-se confortavelmente dele e lhe dê um tapa no rosto com as luvas (que devem ser brancas).
28. Luvas de mountain bike são proibidas em todas as circunstâncias. As luvas de ciclismo são brancas, lisas (de acordo com o kit) e tem o mínimo de forro. Nas palmas serão bege ou brancas. No caso do ciclista estar usando uma camisa de líder (sem exceção) luvas especiais serão confeccionadas para combinar com a cor da camisa. Pedalar sem luvas é permitido e aconselhado.
29. No caso de um motorista atrapalhar o seu treino, você deve continuar andando ao lado do carro e bater com o punho fechado na sua porta, fazendo a sua melhor tentativa de xingamento em italiano. Braços abertos e movimentos de cabeça são fortemente encorajados para aumentar a sua raiva aparente.
30. O treinamento é baseado unicamente no seu sentido e sensações. Um ciclista euro style não dá a mínima para métodos científicos de treinamento.
31. A relação é restrita a um Campy Record ou superior com cassete 23-11 e pedivela 42-53. Nunca pedalar a mais de 90 RPM para não demonstrar falta de tranquilidade e o uso de 25 dentes no cassete só é aceitável em circunstâncias especiais de corrida.
32. Todas as bicicletas devem ser personalizadas com o nome do ciclista e a bandeira do país de origem. A personalização deve ser feita no tubo superior, a 10 cm do tubo do assento, em apenas um dos lados.
33. Os pedais devem ser Time ou Look. Nenhum outra marca de pedal deve ser considerado e qualquer modelo de pedal Shimano é estritamente proibido. Se for flagrado usando pedais Shimano, o título de ciclista euro style será retirado imediatamente.
34. O café é uma necessidade e, como tal, deve ser consumido forte (ou seja, espresso) com um kit italiano completo.
35. Todas as atividades pré e pós-corrida serão realizados em locais reservados (o que inclui massagem, entrevistas e fotografias), mantendo uma distância razoável do sol para manter suas linhas de bronzeado.
36. Pós-corrida, você deve estar sempre ligado ao seu telefone celular, fazendo chamadas sem fim para a sua incrivelmente atraente euro-namorada ou executivos de importantes equipes. Isso será feito também distante do sol.
37. ABSOLUTAMENTE nenhuma forma de bolsa de selim, bomba de quadro, para-lama ou espelho deve chegar a menos de 2 metros da bicicleta.
38. Bicicletas de equipe serão construídas de modo que violem o peso mínimo da UCI, a fim de que um peso tenha que ser fixado ao quadro para demonstrar sua superioridade e leveza.
39. As fitas de guidão devem ser mantidas brancas e nunca devem ultrapassar mais do que 3 centímetros dos trocadores de marcha (exceção feita durante as Clássicas de Primavera onde fitas mais amplas são permitidas. O estado do branco puro deve ser alcançado através da limpeza diária ou da substituição frequente. Esse serviço não deve ser executado por você, que deve manter a sua imagem.
40. Músicas motivacionais para treino consistem de baladas dos anos 90 ou ou deep-techno-hard-trance estilo alemão (conhecido como bate-euro). Sem exceções.
41. Garrafas de água devem ser chamadas apenas como “bidons” e devem ter um volume de 500ml, não mais. Bidons devem combinar com as cores da equipe e/ou kit. Não é aceitável deixar um bidon na bicicleta por mais de 10 (dez) minutos pós-prova ou durante o transporte.
42. Os suportes de bidon serão de carbono nu (da marca ELITE) e devem ser usados em todas as bicicletas. A exceção são suportes de edições especiais de ouro 24K em certos casos, como sessões de fotografia ou prólogos, onde a combinação de cores dita (por exemplo: suporte de ouro com ouro olímpico + kit branco).
43. Um pingente de ouro com uma corrente muito longa e fina tendo algum tipo de ícone religioso é fortemente recomendado para as corridas de montanha.
44. Vencendo solo uma corrida, o ciclista euro style deve assegurar-se que sua camisa está totalmente fechada e alinhada, de moto que os patrocinadores estejam visíveis. Várias formas de comemoração são permitidas.
45. Quando aparece para uma sessão de fotos para o patrocinador, o ciclista euro style tem a opção de aparecer com o uniforme da equipe ou com terno Armani, mais nada. Sorrisos devem ser evitados.
46. Quando aparecer em documentários, deve ser visto andando em volta do hotel com o kit oficial e é recomendado que apareça comendo constantemente diante das câmeras.
47. Quando perguntado com um “Como vai você?”, ao subir na bicicleta deve dar uma das seguintes respostas:
I. Queixar-se por estar saindo de uma doença;
II. Explicar que está fora do pico de forma, que virá mais tarde para as grandes provas da temporada;
III. Mencionar que é um treino de recuperação;
IV. Explicar que está no fim de um treino diário de 6 (seis) horas de estrada.

48. Se o ciclist euro style tem necessidade de aliviar-se durante uma corrida deve dirigir-se com naturalidade para a parte traseira do pelotão, sentar lateralmente sobre o selim e urinar sobre os girassóis. É seu dever assegurar-se que nenhum fotógrafo irá presenciar a cena, pois seria prejudicial para a sua imagem. Em hipótese alguma deve parar e descer da bicicleta.
49. Ao subir com uma pendência acima de 20 (vinte) por cento ou superior com no mínimo 4 (quatro) quilômetros o euro style deve abrir totalmente sua camisa e deixá-la balançar livremente ao vento.
50. Quando abandonar uma corrida, deve evitar o constrangimento de entrar no caminhão-vassoura e aguardar o veículo da equipe. Quando perguntado sobre o motivo deve citar problemas mecânicos ou de saúde a fim de evitar especulações negativas a respeito do seu estado de forma.
51. Em caso de dúvidas sobre sua forma, o euro style deve mencionar na entrevista que sua alergia ao pólen está muito forte e que não tem certeza se poderá ganhar as provas importantes deste ano.
52. Treinos motivacionais de equipe serão realizados anualmente no período pré-temporada. Deve-se colocar os integrantes do time em situações tão ridículas quanto possível. As fotos devem ser amplamente divulgadas para demonstrar a coesão da equipe.
53. Durante os exames médicos pré-temporada os ciclistas-estrela são fortemente aconselhados a brincar de médico um com o outro sem camisa. As fotos devem ser tiradas evitando sempre que possível interpretações a respeito de sua sexualidade.
54. A fim de evitar os rigores do inverno, o ciclista euro style deverá:
I. Fugir para climas mais quentes como Mallorca, África do Sul, Argentina, Ilhas Canárias, etc.
II. Treinar mente, corpo e alma com rolos Kreitler.

55. Em caso de acidente, independente da gravidade das lesões, o ciclistaeuro style deverá mumificar-se com gazes e telas. O fato de continuar andando enquanto lesionado é visto pelos outros ciclistas euro style como uma declaração de compromisso e força de caráter. Gazes coloridas com cores nacionais podem ser utilizadas.
56. Tatuagens grandes ou inoportunas devem ser evitadas. Pequenas tatuagens da Virgem Maria serão considerados de bom gosto, só, e somente se, estiverem encobertas pelo kit.
57. Se o seu patrocinador de kit não faz peças de boa qualidade, o ciclistaeuro style deve comprar peças melhores e sobrepor adesivos do patrocinador sobre o do fabricante.
58. NUNCA usar bermuda com qualquer tipo de rasgo ou corte, com a exceção dos danos causados durante a corrida ou treino.
59. Quando alcançar o topo de um morro, o ciclista euro style deve sentar-se, fechar sua camisa, apanhar algo para comer no bolso ao mesmo tempo que olha para trás para ver quem o acompanha. Reduzir a velocidade para esperar o perseguidor a fim de trabalharem juntos na descida é permitido. Reduzir a velocidade para descansar é proibido.
60. O ciclista euro style deve possuir um papagaio e garantir que é visto andando com ele sobre seu ombro ou sobre seu dedo indicador esticado. O papagaio deve ser branco ou possuir mais de 3 (três) cores. O papagaio deve falar fluentemente italiano.
61. Nunca usar rodas de carbono com superfície de freio em alumínio pois a suave transição do negro do carbono para o preto do pneu faz o ciclistaeuro style parecer diabólico.
62. Quando o ciclista euro style vencer uma corrida deve abrir a elegante garrafa de champagne e pulverizá-la ao redor do pódio. Um verdadeiroeuro style vai molhar também as meninas do pódio, especialmente se estiverem vestidas de branco.
63. No final de uma prova importante, o euro style vai aparecer com sua bicicleta usando calçados casuais (Puma ou Adidas). Se tiver filhos, eles devem estar na sua bicicleta. No caso dele alcançar o pódio, a criança é autorizada a aparecer com o pai. No caso de vencer a prova, poderá usar um kit da equipe de tamanho enorme.
64. Em caso de quebra do equipamento, o ciclista euro style está autorizado a ridicularizar o patrocinador, proporcionando ao público a oportunidade de conhecer os motivos que o levaram a não concluir a corrida.
65. Novas regras podem ser criadas a qualquer momento, assim como as acima expostas podem ser alteradas ou excluídas à critério de Mario Cipollini.


Relação de produtos permitidos/recomendados
Para a bicicleta:
– Campagnolo (Super Record ou Record)
– SRAM (Red)
– Cinelli Bartape
– THM Carbones Composite Componentry
– Deda Elementi Componentry
– ITM Componentry
– 3t Custom Componentry
– AX Lightness Accesories
– Tune Accesories
– Nokon Cables
– Swiss Stop Brakes
– Elite Cages
– BMC
– Bianchi
– Eddy Merckx Bicycles
– Pinarello
– Stevens
– Look
– Willier
– Orbea
– Ridley
– Walser
– Time
– Fondriest
– Colnago
– Pegoretti
– Isaac
– DeRosa
– Cervélo
– Lapierre
– Cyfac
– Tommasini
– Lightweight Wheels
– Campagnolo Wheels (Bora)
– Fulcrum Wheels
– Corima Wheels
– Mavic
– Dugast Tires
– Veloflex Tires
– Challenge Tires
– FMB Tubulars
– Michelin Tires
– Fizik Saddles
– Selle Italia
– Selle San Marco
– Selle SMP

Para o ciclista:
– Catlike Helmets
– Las Helmets
– Spiuk Helmets
– Casco Helmets
– Rudy Project Helmets
– Lazer Helmets
– Santini (roupa oficial do Euro-Style)
– Assos
– Nalini
– Capoforma
– Rudy Project
– Briko
– Spiuk
– Zero RH
– SIDI
– Time
– DMT
– Northwave

Outros:

– Virgin Mobile
– T-Mobile Celular
– Alfa Romeo
– Skoda
– Pagani Automobiles
– Lamborghini SpA.
– Prosciutto Panini
– Máquinas de café Saeco
– Italian Soda
– Água San Pellegrino
– Água Gerolsteiner
– Nutella
– Coca Cola



Parabéns continue mas um pouquinho e comente!!!!!!!!!!!!!!!!!